Recomendaciones psicológicas en tiempos de Covid 19

Recomendaciones psicológicas en tiempos de Covid 19

Nuestra psicóloga Valentina Munizaga nos habla de lo que estamos viviendo psicológicamente en pandemia.

Es común que en este tiempo de encierro e incertidumbre estemos sintiendo más cansancio, más ansiedad, que aparezcan miedos, nos este constando dormir o estemos más irritables, entre otras dificultades.

Por esta razón nos entrega algunas recomendaciones:

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