En el Día de la lucha contra la depresión realizamos un live junto a la doctora Javiera Pimstein, en el cual tratamos temas como:
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- Lo espectral
- Abanico
- El duelo normal
- Reacción vivencial normal
- Énfasis en el funcionamiento como manera de distinguir
- Trastorno adaptativo
- Depresión (leve, moderada, severa) es una enfermedad como cualquier otra, no se es depresivo, se tiene una depresión, no depende de la voluntad
- Medidas no farmacológicas
- Higiene del sueño
- La importancia del deporte, vida social, grupo de pertenencia, trabajo, quereres psicoterapia
Revisa el video en el siguiente link: https://youtu.be/OOPRUbsZ76o